بحـث
المواضيع الأخيرة
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
moka crazy - 813 | ||||
القلب المجروح - 595 | ||||
marmora amora - 219 | ||||
احمد طيارة - 185 | ||||
meryam - 160 | ||||
thequeen2020 - 65 | ||||
ElBrEnS SHaDY - 45 | ||||
wafa - 30 | ||||
ميرانا - 21 | ||||
youssefaicha - 12 |
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 51 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 51 زائر لا أحد
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 297 بتاريخ 24/10/24, 04:29 am
كيف تحدد هدفك ؟؟ للدكتور شريف عرفة ...
moka crazy :: انت هنا كريزى :: نمى عقلك
صفحة 1 من اصل 1
كيف تحدد هدفك ؟؟ للدكتور شريف عرفة ...
هل محدد أهدافك؟
هل تعرف بالضبط إنت عايز تعمل إيه؟
هل ماشي في طريقك ومش بتحود يمين أو شمال؟
مسألة تحقيق الأهداف دي من المسائل اللي اتكتب فيها كلام كتير واللي تهم كل واحد مننا طبعا..
عشان كده قلت إننا لازم ندردش حواليها شوية..
الموضوع ده ينقسم لقسمين..
أولا: اكتشاف الأهداف نفسها..
ثانيا: العمل على تحقيقها..
هنتكلم المرة دي عن اكتشاف أهدافك
أولا: اكتشف أهدافك
ماينفعش نحقق أهدافنا واحنا مش عارفين هي إيه أساسا.. عشان كده لازم نركز في معرفة أهدافنا الأول..
فيه كذا طريقة ممكن بيها نعرف أهدافنا.. هاديلك هنا أبسطها..
الموضوع ده ممكن ياخد كذا يوم.. ماتستعجلش يعني
في اليوم الأول:
جيب ورقة فاضية واكتب فيها كل اللي نفسك فيه.. كل أهدافك وأحلامك..
ماتحطش أي قيود.. وسيبك من اللي يقول لك: "احلم على قدك" عشان الجملة دي بتاعة الناس الفاشلين في حياتهم.. وهتحد من قدراتك وتطلعاتك..
وبعدين انسَ الورقة دي النهارده.. كمل يومك عادي وارجع لها يوم تاني..
في اليوم الثاني:
ارجع للورقة واقرا الأهداف اللي كتبتها.. هتلاقي إن فيه حاجات مالهاش لازمة أو مش مهتم بيها قوي.. اشطبها أو عدلها.. اتأمل الورقة شوية وبعدين سيبها.. ارجع ليها بعدين!!
في اليوم الثالث:
بص في الورقة بتاعة أهدافك.. كلها حاجات مش بطالة، مش كده؟؟
ابتدي بقى رتب الأهم فالأهم.. رتبها حسب أهميتها ليك ولحياتك.. والغي أي حاجة مالهاش لازمة لو لقيت..
بص في الورقة كويس.. وبعدين سيبها وارجع ليها بعدين!!
في اليوم الرابع:
ارجع لورقتك.. حدد أهم أهداف من اللي إنت حاططها في الأول وحاسس بأهميتها..
خد لك هدفين أو تلاته تبتدي بيهم... وبعدين اكتب:
1- ما الأسباب اللي خلت ده هدفك؟
2- ما النتائج الرائعة التي ستحصل عليها إذا حققت هذا الهدف؟
اكتب في كل نقطة على الأقل خمسة أسباب.. اكتب عشرة, عشرين لو عايز.. اكتب على قد ما تقدر..
السؤالين دول لما تجاوب فيهم كتير عارف بيعملوا إيه؟
بيزودوا عندك الرغبة في تحقيق الهدف.. لأنهم بيساعدوك على تخيله والتركيز على فوايده في حياتك.. بتبرمج عقلك اللاواعي على أهمية الهدف ده والسعي إليه..
الرغبة الحقيقية دي هي أول خطوة فعلية في تحقيق هدفك..
دي إحدى الطرق البسيطة اللي ممكن تحدد بيها أهدافك
**** منقوووووول ****..
هل تعرف بالضبط إنت عايز تعمل إيه؟
هل ماشي في طريقك ومش بتحود يمين أو شمال؟
مسألة تحقيق الأهداف دي من المسائل اللي اتكتب فيها كلام كتير واللي تهم كل واحد مننا طبعا..
عشان كده قلت إننا لازم ندردش حواليها شوية..
الموضوع ده ينقسم لقسمين..
أولا: اكتشاف الأهداف نفسها..
ثانيا: العمل على تحقيقها..
هنتكلم المرة دي عن اكتشاف أهدافك
أولا: اكتشف أهدافك
ماينفعش نحقق أهدافنا واحنا مش عارفين هي إيه أساسا.. عشان كده لازم نركز في معرفة أهدافنا الأول..
فيه كذا طريقة ممكن بيها نعرف أهدافنا.. هاديلك هنا أبسطها..
الموضوع ده ممكن ياخد كذا يوم.. ماتستعجلش يعني
في اليوم الأول:
جيب ورقة فاضية واكتب فيها كل اللي نفسك فيه.. كل أهدافك وأحلامك..
ماتحطش أي قيود.. وسيبك من اللي يقول لك: "احلم على قدك" عشان الجملة دي بتاعة الناس الفاشلين في حياتهم.. وهتحد من قدراتك وتطلعاتك..
وبعدين انسَ الورقة دي النهارده.. كمل يومك عادي وارجع لها يوم تاني..
في اليوم الثاني:
ارجع للورقة واقرا الأهداف اللي كتبتها.. هتلاقي إن فيه حاجات مالهاش لازمة أو مش مهتم بيها قوي.. اشطبها أو عدلها.. اتأمل الورقة شوية وبعدين سيبها.. ارجع ليها بعدين!!
في اليوم الثالث:
بص في الورقة بتاعة أهدافك.. كلها حاجات مش بطالة، مش كده؟؟
ابتدي بقى رتب الأهم فالأهم.. رتبها حسب أهميتها ليك ولحياتك.. والغي أي حاجة مالهاش لازمة لو لقيت..
بص في الورقة كويس.. وبعدين سيبها وارجع ليها بعدين!!
في اليوم الرابع:
ارجع لورقتك.. حدد أهم أهداف من اللي إنت حاططها في الأول وحاسس بأهميتها..
خد لك هدفين أو تلاته تبتدي بيهم... وبعدين اكتب:
1- ما الأسباب اللي خلت ده هدفك؟
2- ما النتائج الرائعة التي ستحصل عليها إذا حققت هذا الهدف؟
اكتب في كل نقطة على الأقل خمسة أسباب.. اكتب عشرة, عشرين لو عايز.. اكتب على قد ما تقدر..
السؤالين دول لما تجاوب فيهم كتير عارف بيعملوا إيه؟
بيزودوا عندك الرغبة في تحقيق الهدف.. لأنهم بيساعدوك على تخيله والتركيز على فوايده في حياتك.. بتبرمج عقلك اللاواعي على أهمية الهدف ده والسعي إليه..
الرغبة الحقيقية دي هي أول خطوة فعلية في تحقيق هدفك..
دي إحدى الطرق البسيطة اللي ممكن تحدد بيها أهدافك
**** منقوووووول ****..
meryam- مشرف كريزى
- عدد المساهمات : 160
تاريخ التسجيل : 07/04/2010
العمر : 31
moka crazy :: انت هنا كريزى :: نمى عقلك
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
01/10/11, 10:03 pm من طرف meryam
» توقف لحظة ... لتعيش
04/08/11, 02:15 pm من طرف meryam
» مرحبا أنا عضوة جديدة
17/06/11, 02:26 pm من طرف moka crazy
» طلبة المدرسة الوطنية للعلوم التطبيقية بأكادير- المغرب - يخترعون سيارة تستهلك لتر من البنزين كل 100 كم
10/06/11, 02:27 am من طرف meryam
» كيف تحدد هدفك ؟؟ للدكتور شريف عرفة ...
31/05/11, 02:12 am من طرف meryam
» الحوار الداخلي ...للدكتور شريف عرفه
31/05/11, 02:01 am من طرف meryam
» the closest thing to crazy ** lyrics ***
10/05/11, 11:53 am من طرف meryam
» لون عينيك يكشف شخصيتك !!
06/05/11, 09:19 pm من طرف wafa
» je t'aime .. lara fabian -lyrics - ( translated to English)
30/04/11, 12:45 pm من طرف meryam